おはようございます
毎日暑いですね。夜も一向にに気温が下がらなくエアコンなしでは眠れません。
お盆過ぎてからは逆に最高気温が上がっています。
36°を最高に35°34°しかも9月の前半までこの状況が続くそうです。
マスターは毎日続けていたことがあります
店が終わってからダイエットの為1時間近くのウォーキングところが残念、お盆の期間忙しくお休み
その間、逆に自分に働いたご褒美に、冷え冷えのビール、すると食べたくなるそして食べる
そんな自分に優しい週刊が身につき抜け出せなくやばいんです。
一般に夏は食べられないと言いますが、全くマスタには当てはまらず飲めば食欲が湧きます
その代償が今のマスター、人生で今が最高の肥満、なんとか歯止めをと思います。
ということで
今晩からウォーキング開始することを宣言します（キリッ）
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