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幸來の日常など 『幸せを運ぶあっさり中華』

   

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小さなコミットメント

おはようございます

毎日暑いですね。夜も一向にに気温が下がらなくエアコンなしでは眠れません。
お盆過ぎてからは逆に最高気温が上がっています。

36°を最高に35°34°しかも9月の前半までこの状況が続くそうです。

マスターは毎日続けていたことがあります

店が終わってからダイエットの為1時間近くのウォーキングところが残念、お盆の期間忙しくお休み

その間、逆に自分に働いたご褒美に、冷え冷えのビール、すると食べたくなるそして食べる

そんな自分に優しい週刊が身につき抜け出せなくやばいんです。

一般に夏は食べられないと言いますが、全くマスタには当てはまらず飲めば食欲が湧きます

その代償が今のマスター、人生で今が最高の肥満、なんとか歯止めをと思います。

ということで

今晩からウォーキング開始することを宣言します(キリッ)
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